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放小球的教学         ★★★ 【字体:
放小球的教学
放小球的教学
作者:佚名    网球课堂来源:本站原创    点击数:1007    更新时间:2012-11-10    
 放小球和挑高球一样,是为了战略的需要,掌握放轻球这样细腻的球感,需要多年的训练和经验,但值得花时间去练习,以便使自己的网球技术多样化。

  1.特点和作用

  放轻球的目的之一是,当对手前后移动慢,网前技术差时,把对手从后场引至前场,创造进攻得分机会;另一 个目的是,当对手站在后场或大角度跑出场外时,突然放轻球,使对手来不及到位而得分。掌握了放轻球技术,可使自己打法多变,令对手捉摸不定。

  2.动作要点

  (1)当准备放轻球时,击球前的准备动作与正、反拍抽球动作相同,球拍后引,侧身对网,拍头高于设想的击 球点。
  (2)侧身还击来球,击球时拍面稍开,动作柔和,触球点在球的下部,使之产生下旋,并以适当的前推或上托动作把球击出,使球有适当的弧线落在对方球场近网处。
  (3)击球后身体重心向击球方向跟进,用自然协调的动作来完成随球动作。 
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